Binnen het Gezondheidscentrum Velserbroek staat een team van experts klaar om uw kind te helpen met het streven naar een gezond lichaam en een gezonde geest. De relatie van uw kind met voedsel en een juiste balans in bewegen en ontspanning kunt u in een vroeg stadium aanleren. Hiermee vergroot u de kans op een gezond leven van uw kind.
Wat is gewichtsproblematiek bij kinderen?
Gewichtsproblematiek is een disbalans in de relatie tussen het gewicht, de leeftijd en de lengte van uw kind. Het gewicht wijkt af van het gemiddelde en kan aanleiding zijn tot een ongezonde relatie van uw kind met voedsel. Bij kinderen is gewichtsproblematiek zeer divers en heeft het vaak een specifieke oorzaak, die zowel mentaal als fysiek kan zijn en om deze reden alleen door professionals behandeld kan worden.
“Door gezond bewegen stimuleren wij een positief zelfbeeld. Bij kinderen is de motoriek minder vastgeroest dan bij ouderen, dus is er nog voldoende ruimte voor verbetering.” – Hans Ravensbergen
Fysiotherapie
Hans Ravensbergen
023-5201252
Hans@fysiotherapievelserbroek.nl
“Wij richten ons meer op de ouders. Advies en begeleiding op het gebied van gezonde voeding bij kinderen van 0 tot 4 is belangrijk voor een gezonde toekomst.” – Hannie Hupkens
Consultatiebureau
Hannie Hupkens
088-9959595
Jgz@jgzkennemerland.nl
Wanneer moet ik me zorgen maken over het gewicht van mijn kind?
U kunt een BMI-check laten doen bij de huisarts of schoolarts. Wanneer u zelf wilt weten of dit nodig is, kunt u via het Voedingscentrum online het BMI van uw kind achterhalen. Klik dan HIER.
Hoe kan ik vaststellen of er sprake is van over- of ondergewicht?
Er zijn zaken waaraan u gewichtsproblematiek bij uw kind kunt herkennen. Hieronder kunt u een tabel zien waaruit naar voren komt wat het gangbare postuur moet zijn bij een kind in de verschillende leeftijdsklassen.
In de tabel kunt u zien dat er aan beide kanten van het normale gewicht aandacht is besteed. Binnen onze maatschappij ligt de focus vaak op te zware kinderen, maar over ondergewicht bij kinderen is een stuk minder bekend.
Ondergewicht is echter net zo gevaarlijk als overgewicht en ook bij deze gevallen is het raadzaam om begeleiding door professionals aan te vragen.
“Heeft u een kind van 4 jaar of ouder en is het altijd strijd aan tafel? Moeilijke eter? Ondergewicht of overgewicht? Voor vragen en advies sta ik voor u klaar.” – Gaby Buining
Gewichtsconsulente
Gaby Buining
06-34511392
Info@eetiklekkerwel.nl
“Een gezonde mond is voor de algemene gezondheid belangrijk. Het voedingspatroon en de mondverzorging spelen daarbij een grote rol. De begeleiding van een kind bij mondverzorging is dus belangrijk.” – Ineke Ras
Mondhygieniste
Ineke Ras
023-5201279
Ras@velserbroek.info
Wat kan ik zelf doen aan gewichtsproblematiek bij mijn kind?
Iedereen kent de Schijf van Vijf. Maar kunt u ze echt allemaal opnoemen en aangeven wat in welke schijf hoort en waar uw kind behoefte aan heeft?
Hieronder kunt u een video zien waarin de Schijf van Vijf uitgelegd word door Dr. ir. Astrid Postma-Smeets van het Voedingscentrum. Wanneer u het goede voorbeeld geeft aan uw kind, zal de overgang naar gezond eten makkelijker verlopen. Zorg er wel voor dat uw kind altijd voldoende voedingsstoffen binnen krijgt
Naast goed en gezond eten is bewegen en rust ook belangrijk voor uw kind. Dit zorgt voor het verbeteren of handhaven van de lichamelijke fitheid van je kind. Rust is vaak een onderbelicht thema. Door slaaptekort raken hormonen uit balans, waardoor het kind minder duidelijk voelt wanneer het verzadigd is. Te weinig slaap leidt dus tot een groter hongergevoel.
“Wij helpen u en uw baby/kind graag bij het goed leren drinken, eten, kauwen en slikken. Vroege begeleiding bij eet- en drinkproblemen kan veel moeilijkheden in de verder ontwikkeling voorkomen.” – Jose Jutjens
Logopedie
Jose Jutjens
023-5201262
Logopedie@velserbroek.info
“Wanneer een kind op consult komt en ik constateer een gewichtsprobleem, verwijs ik direct intern door naar de juiste afdeling. Dat is het voordeel van alle disciplines onder 1 dak.” – Ron Peters
Huisarts
Ron Peters
023-5201220
Info@mijndokter.nl
Valt uw kind buiten de grenzen van een normaal gewicht?
Neem dan contact met ons op en laat ons kinderteam u en uw kind helpen op weg naar een gezonde toekomst. Wij staan voor u klaar!
